01 |
나는 내 식사 패턴에 만족한다.
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02 |
당신은 스스로 "폭식한다"고 할 수 있습니까?
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03 |
식사량을 스스로 조절할 수 있습니까?
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04 |
나는 내 체형과 치수(size)에 대해 만족한다.
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05 |
내 식사행동을 통제할 수 없다고 느낄 때, 궤도를 회복하기 위해 단기의 다이어트나, 설사약이나 변비약을 복용하거나 손가락을 입에 넣어 구토를 하기도 하고 과도한 운동을 한다.
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06 |
나는 체중조절을 위해 변비약이나 설사약을 복용한다.
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07 |
나는 내 체형이나 신체치수에 대해 늘 고민에 사로잡혀 있다.
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08 |
너무 많은 음식을 급하게 먹는 때가 있다.
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09 |
얼마나 오랫동안 폭식을 해 왔습니까? (한동안 다이어트나 절식을 하다가 갑자기 자신을 통제할 수 없을 만큼 마구 먹어대는 행동)
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10 |
나를 아는 사람들이 내가 한 번에 얼마나 많이 먹는지를 알면 놀랄 것이다.
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칼로리를 소모시키기 위해 운동을 한다.
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당신의 나이또래 여자들과 비교해 얼마나 체중과 체형에 집착하는 것 같습니까?
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먹기 시작하면 멈출 수 없을 거라는 두려움 때문에 어떤 것도 먹기가 겁이 난다.
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뚱뚱해질 거라는 생각에 시달린다.
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먹고 난 후 의도적으로 구토를 하는 일이 얼마나 자주 있습니까?
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배고프지 않을 때에도 음식을 많이 먹는다.
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내 식사행동은 보통사람들과 다르다.
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폭식을 한 직후 살이 찌지 않기 위해서 과도한 운동을 하거나 단기의 다이어트, 단식, 이뇨제, 설사약이나 변비약을 먹는 등의 방법을 쓴다.
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단식을 하거나 단기의 다이어트를 해서 체중을 줄이려고 노력한 적이 있다.
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칼로리를 소모하기 위해서 과도하게 오랜 시간 동안 운동을 한다.
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폭식을 할 때 탄수화물이 많이 들어있는 음식(달콤하고 전분이 많은 음식)을 먹는 경향이 있다.
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대개의 사람들과 비교하여 나의 식사 행동을 통제하는 능력은?
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나는 스스로 충동적으로 먹는 사람이라 할 수 있다.
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나는 너무 많이 먹은 후에 내 모습을 보는 것이 싫다.
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살찌지 않으려고 노력할 때, 과도한 운동이나 단기의 다이어트, 단식, 이뇨제, 설사약이나 변비약을 복용하는 것에 내가 의존하고 있다는 느낌을 받는다.
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26 |
구토하는 것이 다른 사람들에게보다 당신에게는 수월한 방법이라고 생각하십니까?
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체중 조절을 위해 이뇨제를 복용한다.
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음식이 내 삶을 통제하고 있다고 느껴진다.
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하루나 그 이상의 기간 먹지 않거나 아주 적게 먹는 것으로써 체중을 조절하려고 한다.
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많은 양의 음식을 먹을 때 보통 어느 정도의 속도로 먹습니까?
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체중조절을 위해 설사약을 복용한다.
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폭식을 한 직후 내 느낌은?
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다른 여자들과 비교해서 얼마나 먹을 것인지 조절할 수 있을 것 같은 능력은?
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최근 3개월 동안 얼마나 자주 폭식을 했습니까? (한동안 다이어트나 절식을 하다가 통제할 수 없을 만큼 마구 먹어대는 행동)
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나를 아는 사람들은 내가 많은 음식을 먹은 후에 얼마나 뚱뚱해지는 지를 보면 놀랄 것이다.
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체중조절을 위해 이뇨제를 복용한다.
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